Zephyrus Tarot

Eu não pude passar por aqui para fazer um registro, mas no último dia 20 de março o Sol estava no grau zero de Áries, indicando tanto o início do Ano Astrológico de 2009 como a nossa entrada no Outono – “Feliz Ano Novo!”, antes que me esqueça… ;)

Já escrevi antes que ainda que as 4 estações não se apresentem tão delineadas por estas bandas, a energia muda e é de bom senso que estejamos atentos para nos adaptarmos às exigências de cada momento.

Depois do ápice do Verão, a vida se prepara para um novo Inverno. Um é o extremo yang, o outro, o extremo yin. Primavera e Outono são estações intermediárias onde as energias estão mais evidentemente em mutação – a mutação, em si, ocorre o tempo todo, claro.

Neste declínio do yang temos o Outono com os dias ficando cada vez mais curtos. O clima é seco e é preciso tomar cuidado com os ventos. Mais do que identificar uma condição meteorológica, as referências chinesas para o clima falam de condições energéticas, mentais e emocionais presentes em cada um de nós. A umidade é nutridora e afetuosa, podendo chegar ao extremo do sufocamento; a secura, por sua vez, é refratária.

“Isso é ruim?” Sim e não. Tudo é útil. Tudo cumpre uma função. O desequilíbrio é prejudicial até nas coisas que consideramos boas.

No Outono as folhas se soltam dos galhos, vão ao chão. Vem a consciência de que as coisas inevitavelmente morrem, chegam ao fim. Na Medicina Chinesa é a estação do Metal, que rege os Pulmões e o Intestino Grosso. A função destes órgãos é assimilar o que é bom e eliminar o que não tem mais valor.

Quando não estamos bem sintonizados em nosso Metal – e isso pode se evidenciar no Outono – podemos resistir em criar vínculos para “não ter que sofrer depois” ou podemos nos apegar mesmo ao que não nos serve mais,  daí as prisões de ventre.

Tristeza, angústia e melancolia – sentimentos associados aos Pulmões – surgem desta resistência à mudança, deste não entendimento que precisamos aprender a nos despedir das coisas na hora certa (repito: na hora certa).

A alimentação deve ser balanceada no sentido de não intensificar a secura e, consequentemente, não detonar de vez com os fluídos do corpo.

Evite comidas picantes, amargas ou adstringentes e procure se manter hidratado. Li em algum lugar que os chás de erva doce, camomila, canela e gengibre são especialmente recomendados, de preferência mornos, com limão e adoçados com mel.

Este é um período que fala da maturidade da vida. Momento de fazer reservas para o Inverno (real e metafórico). Procure dormir e acordar mais cedo. Conserve suas energias. Já que o difícil é abrir mão das coisas, devemos, com esta consciência, investir no caminho oposto. Você só se liberta da loucura quando se reconhece louco.

Medite sobre as coisas que precisam ir. Visualize a árvore que perde suas folhas no Outono, está nua no Inverno e ganha vida na Primavera. É preciso criar um vazio para que o novo se estabeleça.

Lembro de uma meditação do Osho, chamada Nadabrahma, em dois tempos que, nos primeiros 7,5 minutos fazemos um suave movimento circular (lembrando que todo movimento sinuoso está impregnado de chi) na altura do umbigo, sempre de dentro para fora, com as palmas das mãos viradas para cima. Imagine diante de você um grande caldeirão com um líquido verde-claro borbulhando. Esvazie-se de tudo aquilo que deteriorou, perdeu valor, não é mais útil – quer você possa listar estas coisas ou não – e deposite no caldeirão. Mantenha a intenção e o movimento sincronizado das mãos.

Inspire quando as mãos estiverem na metade do movimento que volta em direção do corpo. Expire na metade do movimento para fora. Visualize saindo de você tudo o que precisa ser eliminado. Se despeça destas energias que lhe foram úteis em algum momento. Agradeça. Agradeça o que lhe fez bem, agradeça o que lhe fez mal. Tudo veio a você para o seu bem e agora parte sem deixar vínculos mentais ou emocionais.

Nos próximos 7,5 minutos faça os mesmos movimentos no sentido contrário, com as palmas das mãos para baixo. Tudo o que você lançou no caldeirão foi transmutado. O medo do abrir mão está na falsa crença de ficar sem, por isso nos contentamos até com o que nos faz mal. Acredite na fartura do universo e que ele derrama bênçãos sobre você constantemente. Traga do caldeirão a vitalidade necessária para a cura de todas as feridas. Traga do caldeirão sabedoria e amor. Não pense em coisas específicas, com nome e CPF, mas nas áreas que você deseja que a abundância se manifeste. Deixe por conta do universo providenciar o que for de melhor para você.

Mais cedo descrevi o que me lembrava da meditação, mas busquei as devidas explicações que estão disponíveis no link acima.

Conclua o exercício agradecendo por esta oportunidade. O óleo essencial de Canela (100% natural, sempre) é muito bom para exercitar o desapego. Sobre a pele ele queima, atenção com isso. Pingue algumas poucas gotas em um aromatizador enquanto você faz esta meditação ou em qualquer outro momento adequado.

Bom Outono para todos!