Tem início neste instante, às 12h58, a Primavera de 2008 no hemisfério sul. {Imagem: Deviantart ~sylph}

Estava lembrando aqui que, no ano passado, lancei a proposta de um workshop sobre o Tabuleiro com previsões para a Primavera.

No primeiro post sobre o tema, comentava que se preparar para a entrada de cada estação é algo muito comum na Medicina Tradicional Chinesa e no Ayurveda (medicina indiana), mas completamente ignorado pela maioria das pessoas, o que é um erro.

A energia não é constante em suas características ao longo do ano. Temos um ciclo que é claramente comprovado pelas mudanças da natureza, mas passamos batidos por isso.

E como se estas variações naturais não fossem suficientes, contamos ainda com a interferência do homem provocando distorções ambientais/climáticas que afetam a todos, sem exceção.

Quanto maior a nossa sintonia com o pulsar do universo – o que inclui as estações do ano – mais aptos estaremos para realizar o que nos compete de forma harmoniosa.

A Primavera carioca deste ano começa com uma frente fria e chuva. Tenho dormido estes dias com as gatas coladas em mim buscando um pouco mais de calor. Ainda assim, a energia yang cresce (enquanto a yin diminui) até encontrar o seu apogeu no Verão.

Esta é a estação do elemento Madeira, que traz uma energia de expansão, vigor, criatividade e alegria, além do aumento do desejo sexual. Devemos aproveitar o momento para refletir a respeito do que queremos da vida em seus diversos aspectos, descartando o que não contribui mais para o nosso crescimento e abrindo espaço para que o novo se manifeste.

O órgão associado à Madeira é o Fígado, não o sobrecarregue. É o Fígado que regula as emoções e estabelece, entre outras coisas, a avaliação do que é bom e o que é ruim, a forma como percebemos a realidade interna e externa e o sentido da vida.

O leigo pensa que doença do fígado é hepatite ou cirrose, mas a MTC classifica outras não tão óbvias, como a depressão e, em uma condição extremada, o transtorno bipolar – a visão dos órgãos pela Medicina Chinesa é bem mais complexa, como se pode perceber.

Ainda no desequilíbrio, é o Fígado que responde pela raiva, rancor, julgamento e frustração. Para as mocinhas, cuidado redobrado, pois o Fígado é tão importante para a sexualidade feminina quanto os Rins são para a masculina.

Estimule positivamente o Fígado cultivando a alegria. Assista comédias, busque o contato com a natureza, saia mais com os amigos (cuidado com o alcool!) e tenha uma atividade física regular com um aquecimento reforçado para evitar cãimbras, contraturas e estiramentos. Se por alguma razão tiver vontade de chorar, não se reprima: a lágrima é a secreção interna que ajuda a aliviar a pressão do Fígado.

Na Meditação do Sorriso Interno imaginamos o sol iluminando uma floresta, evidenciando o verde, para equilibrar a energia do Fígado. Faça o exercício completo, mas quando se sentir especialmente impaciente vizualize a cor verde e toque o Fígado.

Uma boa alimentação é de grande valia também. Evite sabores ácidos e picantes, alimentos muito gordurosos, frituras, mel, açúcar, café e álcool. Vá com calma também no leite e derivados, carne vermelha e alho. Folhas verde-escuras e frutas vermelhas são bem vindas, assim como qualquer dieta desintoxicante. “Evitar” não significa “abster-se”, basta ter moderação. O Fígado, por sinal, peca pelos excessos – não é à toa que tem a regência planetária de Júpiter.

Quer outro bom motivo para cuidar bem do Fígado? No Ayurveda o desequilíbrio do Fígado afeta a nossa prosperidade.

Não sou médico. As informações relacionadas aqui vêm de algumas coisas que eu sei e de outras que busquei na rede. O número de recomendações, por sinal, é maior. Vou ver se me lembro de fazer posts semelhantes a cada estação.

Se um conselho meu vale de alguma coisa, procure a orientação de um homeopata ou médico/terapeuta da linha chinesa ou indiana para um diagnóstico personalizado. Terapias energéticas, como a Cura Prânica e o Reiki – entre outras – ajudam bastante.

A Primavera, para mim, é principalmente um período de renovação. Recicle emoções, pensamentos e atitudes. Dê uma forcinha ao Fígado ou adote a política do “quem não ajuda, também não atrapalha”.  Medite, faça yoga ou taichi. Abrace a vida e ela lhe abraçará também.

Boa Primavera para todos!

Print Friendly